psychoThérapeute, psychologue à Hyères & formatrice

Je suis Lucie Macario, psychologue et psychothérapeute à Hyères et en visio.

J'aide les gens à se libérer de leurs conflits intérieurs pour vivre une vie qui leur correspond davantage ☀️

Où ?

Psychothérapeute Hyères & visio

Pôle d’activité hyérois
1128 Rue du Vieux Chemin de Toulon, 83400 Hyères
Psychothérapeute Hyères

QUAND ?

Les mardi et mercredi

TARIFS ?

60 € / séance

Sortez de vos automatismes

grâce à la psychothérapie

Vous arrive-t-il d’avoir des réactions mécaniques, comme si vous n’aviez pas le choix ? Des émotions, des pensées que vous ne connaissez que trop bien, que vous avez envie de changer, sans savoir comment ?

Ensemble, nous allons explorer comment vous fonctionnez pour que vous puissiez mieux vous comprendre et mieux vous connaître. En effet, c’est la première clé du changement.

Sans cette étape nécessaire, vous êtes dirigés par votre inconscient et vous reproduisez les mêmes schémas automatiques qui vous maintiennent dans le même problème. Nous devons trouver la clé qui ouvrira la bonne porte, et cela passe par la connaissance de soi.

Libérez-vous

de ce qu'on vous a dit d'être

Vous arrive-t-il d’avoir l’impression de ne jamais être « comme il faut » ?

Vous avez peut-être une vision négative de vous-même et vous enviez les qualités des autres, de même que vous croyez que vous n’êtes pas « comme il faut ».

C’est ainsi que je vous accompagne pour changer la perception que vous avez de vous-même afin que vous vous sentiez bien dans VOS baskets (et pas celles des autres). A savoir : vous libérer des injonctions extérieures pour vous connecter pleinement à vos aspirations.

Evoluez

sans vous enfermer dans les pièges du développement personnel

Devez-vous être parfait.e et avoir tout réglé ?

Ici, il n’est pas question de vous faire croire au mythe du 100% positif / 100% productif / 100% heureux. Effectivement :
1) ça n’existe pas
2) c’est néfaste pour vous
Alors, on se déculpabilise, on se rappelle qu’on est des humains, (par conséquent qu’on ne peut pas être parfait), on prend sa planche et on apprend à surfer sur les vagues de l’existence !